このような事を感じている方は、ぜひ一度当院へお越しください。

あなたのお悩みは全てふれあい整骨院が解決いたします！

妊婦さんの腰痛の原因は、大きく分けて2つあります。

一つは、妊娠に伴うホルモン分泌の影響によるもの。

もう一つは、お腹が大きくなることで重心が変化し、筋肉の疲労を回復しにくくしたり、関節への負荷が強まることによるものです。

妊娠をすると「リラキシン」というホルモンの分泌が盛んになります。

赤ちゃんが生まれるためには、狭い骨盤を通過しなくてはなりません。

骨盤の靭帯を緩ませ、赤ちゃんがスムーズに降りてくることができるように作用するのが、このリラキシンというホルモンです。

靭帯は関節を支えていますが、この靭帯が緩むと支えが不安定になり、その周囲の筋肉が硬く緊張してしまいます。

骨盤周囲や腰部、股関節に関わる関節が不安定になり、結果的に腰痛の発症へ繋がると考えられています。

リラキシンは、妊娠初期から分泌されるため、お腹が大きくない時期にも、腰痛を起こす可能性があるということになります。

お腹が大きくなるにつれて、重心のバランスを保つために、自然と腰を反らせたような姿勢になります。

すると骨盤の傾きにも変化が生じ、腰椎や腰を支える筋肉の負担が増加します。

このような姿勢になったとしても、腰痛にならない妊婦さんもいますが、妊娠する以前から腰に問題があった人は、腰痛を再発する可能性があり要注意です。

腰痛の他にも、足の付け根やお尻の痛み、太ももの方へのしびれなどを訴えるケースもあります。

強い力でグイグイ押したり、骨をボキボキさせて矯正させることはやっておりません

軽く触れながら骨の歪みや筋肉の緊張、神経による痛みを改善させていきます。

さらに呼吸に合わせてやさしく揺らしたり牽引したりしながら、身体を本来の状態に戻していく手法です。

ふれあい整骨院では気持ちよさで改善する身体の自然治癒力を基に施術を行ないます。
また、骨盤のゆがみを改善することでその場でお腹の張りがとれて赤ちゃんが動き出すこともめずらしくありません。

身体の痛みがなく快適なマタニティ生活を送ることで、お母さんだけでなく、お腹の赤ちゃんにとっても快適な生活になります。

※安定期に入る前の妊婦さんは、かかり医にご相談のうえご来院下さい

腰痛の発症や悪化には、腰を支える筋肉の血行不良が関係します。

その部分は筋肉の働きが悪くなり、腰部の筋肉疲労も回復しにくくなります。

ですから可能であれば、妊娠前から適度に体を動かし、腰を支える筋肉の血流を良くしておき、疲労をためない状態にしておくのが第一の予防法です。

また、妊娠後もできるだけ運動不足にならないように体を動かし、心もリラックスできるように心がけ、腰・背中の筋肉が緊張しにくい環境を作ることをおすすめいたします。

病院で推奨しているような、妊婦さん用のサポートベルト・帯などもあります。

そういったアイテムを利用することで、関節の不安定性をサポートし、腰痛予防や痛みが緩和するケースもあります。

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妊娠中・産後の症状

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