生理痛は大きくわけて二つの原因が考えられます。

プロスタグランジンというホルモンのような物質が原因となっている場合と骨盤内を中心としてうっ血がある場合です。

まず、プロスタグランジンですが、生理の時に子宮の収縮を促して経血を体の外に排出する働きをしています。

血管を収縮させる作用もあり、腰痛やだるさ、冷えが悪化する原因ともなります。

プロスタグランジンの量が多すぎると子宮の収縮が強くなりすぎてキリキリとした感じの痛みを感じるのです。

胃腸の働きにも影響があり、吐き気や下痢の原因になることもあります。

実は、この物質は出産時にも分泌され、陣痛の痛みの原因ともなっています。

次にうっ血ですが、うっ血とは血液の流れが滞ることです。

骨盤内やその周辺の血流が悪くなることで、下腹部の痛みや腰回りの重苦しい感じが発生します。

日常生活に支障をきたすほどの酷い生理痛は「月経困難症」と呼ばれています。

「器質性月経困難症」と「機能性月経困難症」に分けられ、子宮・卵巣に病気があることで起こるのが「器質性月経困難症」です。

病気を見過ごしていると将来的に妊娠が困難になってしまうこともありますので、生理痛が酷い場合は、まずは婦人科で病気がないかを確認することも大切です。

それ以外の病気が原因ではないものが「機能性月経困難症」とされています。

機能性月経困難症は、思春期～２０代前半の女性に多くみられます。

生理痛を改善するには身体や内臓の血流を良くしてあげることが大事ですが、骨盤のゆがみが血流を悪くしてしまっていることも多いので、ゆがみを改善することをおすすめします。

骨盤を正しく整えることの重要性が解っても・・・

骨を「ボキボキしたり」「痛い思い」をするんじゃないかと、不安を感じる方が多いことでしょう。

また、マッサージは一時的に気持ちよいかもしれませんが、身体の歪みが改善するわけではありません。

無理に骨をボキボキして、痛いのを我慢したのに、かえって痛みが強くなってしまったという経験は無いでしょうか？

ふれあい整骨院では、ボキボキしたり、痛い施術ではありません。

やさしく痛みのない施術で、歪みをミリ単位で整えるだけではなく神経やリンパ、血液の流れを改善し「短時間」で身体の変化を実感できる施術を行っています。

生理痛で悩まれている方

何とかしますから、ぜひ来てください!!