テニスのラケットなど物をしっかり握った時、手首は反り返ります。

ラケットを振ってボールを打ち返す動作を繰り返すテニスのプレーでは、手根伸筋という手首を伸ばす筋肉に負担がかかります。

この手根伸筋は他の筋肉に比べて薄く、肘の外側の上腕骨外側上顆で骨と接合されています。

その接着部分に起こる障害がテニス肘（上腕骨外側上顆炎）です。

テニス以外に、卓球やバトミントンなどの球技でも発症します。

また、フライパンなど片手で持ったり、ぞうきんやタオルを絞ったり、重い荷物を片手で持つなどの家事・炊事をおこなう主婦にも発症することがあります。

手首に不自然な負荷がかかることが要因と言えるでしょう。

安静にしている時は痛みを感じなくても、重い物をつかんで持ち上げたり、ペットボトルやびんのフタをひねったりする動きをすると痛みに襲われます。

はじめは接合部分の腱に小さな断裂が入っただけの状態でも、引き続き負荷をかけ続けると症状はどんどん加速します。

筋肉や腱の変性、石灰化したり、上腕骨外側上顆のあたりに異常な血管や神経線維が増えたりして激しく痛み重症化しては厄介です。

日常生活にも支障をきたし、変形することもあるでしょう。

病院で受けるテニス肘の手当として

・安静を保つ

・サポーターを装着する

・湿布を貼る

・ステロイド注射をする

1日でも早く治って欲しいのに、即効性の方法が見つからずに悩んでいる方も多いのではないのでしょうか？

福岡では唯一の施術法で、のべ約1万人以上の方に変化を実感していただいておりますので、もしあなたが痛みを我慢している状態であれば、ぜひ一度口コミNo1の当院の施術をお試しください。

きっと「最初に選んでよかった！」と感じていただけるはずです。

堅くなってしまった筋肉をほぐした直後は楽になるのですが、しばらくするとまたすぐに肘に痛みがおこってきます。

マッサージや指圧により肘周りの筋肉がほぐれると血行がよくなり、一時的に楽になります。

しかし、すぐにまたつらいテニス肘（上腕骨内・外側上顆炎に戻ってしまうのはなぜでしょうか？

人間の身体は筋肉にしても骨にしても、全体とつながっています。

久留米のふれあい整骨院はテニス肘で痛む箇所だけでなく身体の歪みや肩関節の可動域制限を取り除き、本来の正しい肢位に矯正して上腕骨外側上顆炎　（テニス肘）の原因を改善していきます。

テニス肘でお困りの方

何とかしますから、ぜひ来てください‼