変形性膝関節とは、加齢によりひざ関節のクッションである軟骨がすり減ったり筋力の低下が起こることによって、膝の関節に炎症が起きたり、関節が変形したりして痛みが生じる症状です。中高年の方に多いですが、とりわけ女性に多く、50歳以降になるにつれて患者さんの数が増えていきます。男性の場合は、それより遅く、60歳代以上になってからの発症が多いです。

変形性膝関節は、過去に膝周辺に負った外傷によって引き起こされることも少なくありません。膝関節に接する部分の骨折や靭帯、半月板の損傷などの外傷により、膝関節にかかる力が不均等になってしまいます。それにより一部分の関節軟骨に負担がかかってしまい変形性膝関節に発展することがあります。

変形性膝関節になると、膝の痛みがだんだん強くなりひざを曲げたり伸ばしたりの動作が困難になっていきます。そうなると筋肉や靭帯などの組織が変性してきます。これを「拘縮」と呼びますが、拘縮が始まってくると、膝関節を動かせる範囲がどんどん狭くなり、さらに痛みが強くなっていきます。症状が進行すると動作のたびに激痛を感じたり、拘縮により正座が出来なくなったりひざに水が溜まったりします。

そうならないためにも異常を感じたら早期に施術を始めることが大切です。

変形性膝関節による膝の痛みを施術するのに、直接膝そのものを

強い力でグイグイ押したり、骨をボキボキさせて矯正させることはやっておりません

基本的に痛んでいる場所よりも、全身の骨格のズレを整え、体の歪みをなくしていきます。

なぜなら、全身繋がっているからです。
軽く触れながら骨の歪みや筋肉の緊張、神経による痛みを改善させていきます。

さらに呼吸に合わせてやさしく揺らしたり牽引したりしながら、身体を本来の状態に戻していく手法です。

ふれあい整骨院では気持ちよさで改善する身体の自然治癒力を基に施術を行ないます。

変形性膝関節はできるだけ冷やさないようにします。冷えると、血液循環が悪くなって、痛みを誘発します。

サポーターをするなどで膝の冷えを防ぎ、血行をよくしましょう。夏はクーラーの過剰な冷気に注意し、膝が冷えないよう、膝掛けなどで保温対策をしましょう。変形性膝関節の方は、歩き始めに痛みが生じます。

特に、朝起きて活動を始めるときに、痛むことが多いものです。そこで朝は、温かい布団の中で、１０回ほど膝の屈伸をしてから、起き上がるとよいでしょう。ウオーミングアップしてから膝を使うと、歩きだしたときの痛みが軽くなります。

以上のようなことに留意して、自分の膝とうまくつき合っていきましょう。