寝違え

もう大丈夫

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もう大丈夫

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紹介された雑誌

こんな悩みありませんか?

  • 朝起きてみると、突然首が痛くて回せない

  • 車の運転バックをする時が痛い

  • 首が痛くて上下、左右に動かすことが出来ない

  • 首が痛くて寝返り出来ない

  • シップや痛み止めのを飲んでも良くならない

  • 首が痛くて勉強や仕事に集中できない

下矢印

ふれあい整骨院が解決します

お客様の声

私たちが太鼓判を押します。

一発で楽になりました。

お客様の写真

一発で楽になりました。
仕事の都合上、会社を休む訳にはいかなかったので、院長の「即効性」のある施術のおかげで、以前より調子が良いです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

痛みやだるさが取れ楽になりました。

お客様の写真

施術前までは、痛くて固まっていましたが、施術を受けて軽くなり、痛みやだるさが取れ楽になりました。
スタッフの方も優しい方が多く雰囲気的にも落ち着いていて、通院する度に癒されています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

親身になって話を聞いてくださり、安心して施術が受けられました。

お客様の写真

時間の経過とともに痛みを感じるようになり、ふれあい整骨院に相談してみました。
先生やスタッフのかたは親身になって話を聞いてくださり、安心して施術が受けられました。
これからもふれあい整骨院に通いたいと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

日常生活で気をつける事など教えていただき安心して通院しています。

お客様の写真

全身の歪みを正していただき痛みがすごく楽になりました。
他の病院と違って痛い施術ではなく、日常生活で気をつける事など教えていただき安心して通院しています。
院内は開放的で先生やスタッフの方々も明るく親しみやすいので楽しく通院しています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

お客様の笑顔

寝違えが起きた訳とは?

朝起きてみると、突然首が痛くて回せない⁉

寝違えの人

朝起きてみると、突然首が痛くて回せなかったり、動かせなかったり。

ひどい場合は起き上がるのも苦痛ということも。

このような症状が「寝違え」と呼ばれています。

一度寝違えると数日痛みが続くこととなり、日常生活にも支障をきたします。

不自然な姿勢で寝ていることが原因といわれることがありますが、不自然な姿勢が大きな原因ではなく、寝ている間に十分な寝返りをうてずに同じ姿勢を続けていることで血流が悪くなり筋肉が凝り固まってしまっていたところを急に動かすことで起こるトラブルだと言えます。

睡眠時に不自然な姿勢となることがあっても、きちんと寝返りが打てていれば寝違えるリスクは少ないのです。

つまり不自然な姿勢でなくても、まったく寝返りをうたずに長時間寝ていると寝違いが起こるリスクが高まるのです。

寝違えの対処は慎重に!

寝違えをした時にストレッチをすると良い?

アイシング

寝違えをした時にストレッチをすると良いという説もありますが、あまりお勧めはできません。

また、「冷やすと良い」、「冷やし過ぎは良くない」、「温めると良い」、「温めるのはNG」などと相反する情報が見つかります。

これはなぜなのでしょう。

ストレッチをするということは、寝違えが起こった原因であるコリをほぐしたい、という事になりますが、痛みがあるのに我慢してストレッチを行うとかえって炎症を悪化させてしまう可能性があります。

しかし、炎症が落ち着いてきている場合にはストレッチでコリをほぐしていくことは再発防止のためには有効です。

また、冷やす・温めることに関しては、冷やすことで痛みを軽減することを期待できますが、冷やし過ぎは血流が悪くなり、コリの改善が遅れるというリスクがあります。

また温めることで血流を良くしてコリをほぐすことが期待できますが、炎症が治まっていないのに温めるのは、炎症を悪化させてしまうリスクがあります。

当院が考える痛みの理論

痛みの種類は3つ

これを作っているのが背骨や骨盤の歪み

なぜなら、骨盤は「家で例えるなら土台」の部分だからです。

もし、地震で家の土台が傾くとその上に立っている柱はどうなるでしょうか?

そう!柱となる背骨が傾き屋根となる首や肩のバランスまで崩れてしまいます。

骨盤は家の土台

あなたは痛い場所だけに湿布を貼ったり、マッサージをして痛みをごまかしてしまっていませんか?

当院はすべての症状に対して先ずは 身体の歪みをチェックさせていただいています。

骨盤や背骨を整える

そして『骨盤を正しい位置』に戻して『背骨をまっすぐ』にし『肩のバランス』を整えることで、痛みを改善、さらに再発まで防ぐ術を行っています。

当院だけの改善法

寝違えでお困りの方、力になります。

寝違え早く治したい場合は⁉

施術風景

久留米のふれあい整骨院へご相談ください身体の歪みやPCやスマホの長時間利用など日常生活の姿勢や動作に、その原因があることも考えられます。

ふれあい整骨院では、骨盤や背骨の歪みを整え寝違えを起こしている首の負荷を取り除き、関節がスムーズに動くことで炎症が早く治まりやすい状態にしていきます。

なかなか寝違えが治らない方、よく寝違いを起こす方は一度、全身の歪みをチェックすることをお勧めします。

寝違えでお困りの方、何とかしますから、ぜひ来てください!

平日は予約なしでOK

多くの人に注目されています。

もとチェカーズの鶴久さんご来院

黒田アーサーさんご来院

雑誌でも紹介

なぜ?最初に選ばれるのか?

選ばれる6つの理由

理由1 口コミで1位

理由2 ボキボキしない

理由3メディア掲載多数

理由4 多くの資格を持っている

理由5 身体の変化を確認できる

理由6 妊婦さんでも大丈夫

寝違えの痛みから解消してもらう

メッセージ

ご来院前の注意事項

追伸

電話番号0120-31-8152

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