骨盤矯正

もう大丈夫

平日20時まで予約なし 駐車場完備 駅から5分

骨盤矯正

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当院の施術が評価され医師からも推薦

口コミランキングで1位になりました

メディア掲載多数

こんな悩みありませんか?

  • 他で骨盤矯正を受けてもスグに戻ってしまう、、、。

  • 身体が歪んでる姿勢が悪いと言われたことがある

  • 生理痛がひどくなる

  • 腰痛肩こり頭痛などを感じている

  • などに不調を感じている

  • 写真を撮ると肩の高さが左右で違う

  • ズボンの長さに右・左差がある

  • 出産後骨盤のズレが気になる

下向きの矢印

ふれあい整骨院が解決します

骨盤の歪みから~全身の歪みへ

美容や健康維持に良いと評判の骨盤矯正。
最近は骨盤矯正ダイエットも流行し、注目されていましたね。

ただ、ここで知って頂きたいのは、骨盤は身体にとって大事なところで家で例えるなら土台になるところです。

骨盤は家の土台と同じ

例えば、身体を家だと考えた場合に地震や何かの原因で土台(骨盤)が歪むと、その上に立っている(背骨)も傾きさらには屋根(肩)までもバランスをこわし傾いてしまいます。

それと同じ状態が身体にも起こってしまうのです。

骨盤が歪むことで全身の骨格や筋肉のバランスが崩れ、不眠、頭痛、肩こり、自律神経失調症、腰痛、しびれなど、様々な不定愁訴も出やすくなります。

それを作っているのが背骨や骨盤の歪み

なぜ?骨盤が歪んでしまうのか?

①おばあさん型ペチャンコ座りは強度のO脚を招く

ペチャンコ座りのポーズ

脚の付け根の骨が股関節から外側にはみ出し坐骨も外側に引っ張られる悪いポーズです。その上膝下が大きくねじ曲がるため骨盤に負担がかかり、強度のO脚になることもあります。

②横座りはゆがみのうえに左右の脚長差を生む

横座りのポーズ

女性なら誰もが習慣にしているこの座り方は実は骨盤を大きくゆがませ、左右の脚の長さに差を生じさせる原因になります。両足の親指を重ねないできちんと揃え正座するようにしましょう。

③横になって上の脚を前にズラすのは最悪!

横になって足をずらすポーズ

このポーズを長時間固定し続けると左右の坐骨の間が極端に開き、さらには股関節の亜脱臼まで加わることになります。また、体の重心を偏らせ、左右のバランスが崩れることもあります。

④脚を組むクセはゆがみの原因に

足を組んでいるポーズ

ラクだし、ついクセでしてしまいがちなのがこのポーズです。脚を組むと股関節が脱臼しやすい状態の角度になります。真っ直ぐに脚を揃えておしりを引き締めて座る習慣をつけましょう。

骨盤の歪みをそのままにしておくと?

骨盤が歪んでしまうのはある程度仕方のない

ことではありますが、問題は歪みをそのままにしておくとどうなってしまうかということ。

骨盤が歪むことで全身の骨格や筋肉のバランスが崩れ、腰痛肩こり、股関節の痛みなどを引き起こしてしまいます。
また、女性の場合は子宮や卵巣の位置がずれて、生理痛生理不順の原因となる場合もあります。
骨盤が歪むと、このように全身に悪影響を及ぼしかねないのです。

負の連鎖の説明図

当院の改善法

ボキボキしない痛くない骨盤矯正法とは?

骨盤矯正と聞くと、ボキボキしたり痛いイメージを持つ方が多いのではないのでしょうか?

施術風景

ふれあい整骨院の骨盤矯正の一番の特徴は、強い力でグイグイ押したり、骨をボキボキさせて矯正することはしません。

やさしく触れながら身体の歪みをミリ単位で調整し「痛みも無く」「短時間で」身体が変化していきます。

どちらかというと矯正するというより、身体を本来あるべき位置にゆっくりと「誘導」してあげる感じですから妊婦さんからご年配の方まで安全で安心して施術を受けることができます。

骨盤の歪みでお困りの方

何とかしますから、ぜひ来てください!!

問い合わせ

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元チェカーズの鶴久さんご来店

黒田アーサさんご来店

雑誌「健康」でも紹介されました。

雑指「わかさ」で紹介されました。

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選ばれる6つの理由

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ボキボキしない痛くない施術

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妊婦さんでも大丈夫

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追伸 痛みは借金と同じ

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