頭痛や肩の痛みコリがある
首が痛い、首が動かない
上が向きにくい
腕や手のシビレがある
寝違いを起こしやすい
ストレートネックで知っておくべきこと
病院でレントゲンを撮って「正常よりも首がまっすぐになってしまっているから今の首の痛みや肩こりなどの症状が出ている」と説明をうけた人も多いのではないでしょうか?
人の頸椎は正常では30°~40°程度前弯しているのですが、ストレートネックの人はこの角度が減少し、頸椎がまっすぐになってしまっています。
でも、これと言って明確な治療法があるわけでもなく、ひどいところではシップを出されて終わりだったり、首を牽引したり、マッサージをしたり、筋肉の緊張を弛める薬を出されたりといった感じでなかなか根本的な改善には繋がっていないのではないのでしょうか?
ほとんどのストレートネックは姿勢に関係していて、「猫背」になると首が前に出てしまい首の前弯が失われてしまいます。
つまり長時間のデスクワークやうつむき姿勢により首の生理的湾曲が無くなってストレートネックになってしまうのです。
また、交通事故によるムチウチで首の前湾が減少しておこる事も多いです。
ストレートネックは首だけの問題ではありません
実は、ストレートネックは首だけの問題では無いのです。
背骨や骨盤の歪みが発生している人は身体全体のバランスが変わってきます。
その結果、背骨全体の弯曲に影響を及ぼし首の生理的な前腕が失われストレートネックへと変形していきます。
ストレートネックを改善するには、先ずは背骨や骨盤の歪みを整えることが重要です!
例えば、地震や何かの原因で家の土台(骨盤)が歪むとその上にある柱(背骨)が傾き、屋根(肩)まで傾いてしまいます。
それと同じ状態が身体にも起こってしまうのです。
背骨や骨盤を矯正することで全身の骨格や筋肉のバランスが整い、首の生理的湾曲が作られストレートネックも改善してくるのです。
ストレートネックに対する施術
ふれあい整骨院では、背骨や骨盤のズレや歪みを、やさしく触れながら矯正していきます。
体全体がゆるいS字状のカーブを描いている姿勢が正しいバランスのとれた姿勢になります 。
基本的に痛んでいる場所よりも、身体全体の骨格のズレや歪みを調整していきます。
なぜなら、全身繋がっているからです。
その上で関係する首から肩・肩甲骨まわり・腕・鎖骨まわりなどを調整し痛みや緊張を取っていきます。
ふれあい整骨院では気持ちよさで改善する身体の自然治癒力を基に施術を行ないます。
ふれあい整骨院はあなたのご来院をお待ちしております!
ふれあい整骨院では患者様の体のゆがみを確認して、一緒に改善を目指します。
施術をすることで姿勢の改善が始まりますが、いち早くストレートネックを改善させるためには大事なことがあります。
それは、ご自分のお身体の状態をしっかり認識する(いかり肩またはなで肩 反り腰・平背または猫背など)さらに、普段の姿勢や動作などに潜む身体の癖を見つけて改善していくことです。
ぜひ、ふれあい整骨院へ通ってストレートネックの解消をしていきましよう!