背骨は家で例えるなら柱と同じ

例えば、身体を家だと考えた場合に「土台となる骨盤が歪み」「柱となる背骨が傾き」「屋根となる肩のバランス」まで崩れてしまいます。

背骨は重たい頭を支えるために緩やかなＳ字カーブになっています。

ただ、現代人の生活習慣では、骨盤や背骨が歪みやすくなっているというのは良く耳にする話ですね。

背骨の歪みには主に次の3種類があります。

・猫背

骨盤が後傾して背中が丸くなってしまうことで、S字がC字になってしまっています。

・反り腰

猫背と逆に骨盤の前傾が強く、腰が反って首の下で背中が丸くなり、強いS字カーブとなっています。

・平背

Ｓ字カーブが無くなって、背骨が真っ直ぐになっています。

背骨が歪むとどんな影響が出てくるのでしょうか。

身体の中心にある背骨が歪むことで、本来のバランスが崩れ、身体のバランスを取るために他の所に負荷がかかったり、歪んだりします。

そして、その悪循環となることが多いです。

筋肉に負荷がかかり続けて硬直して硬くなり、その影響で血流も悪くなる。

血流が悪くなるからコリが出る…といった具合です。

そうなると、肩や首のコリ、腰痛、冷え性、頭痛、便秘、生理痛などの身体の不調につながっていきます。

猫背ならば、後傾した骨盤を立てるようにする。

反り腰ならば、前傾になり過ぎた骨盤を正しい位置に戻るようにする。

平背ならば、背骨の柔軟性を高めてＳ字カーブが復活するようにする。

このように言葉で表せば簡単ですが、具体的に自分で対処できるかというと結構難しい事だと思います。

そうなると、専門家の出番です。

色々と調べて自己流で頑張っても、的外れとなってしまうこともあります。

久留米の整体ふれあい整骨院では背骨の歪みの元となっている骨盤の歪みを矯正し、背骨だけでなく体全体の歪みも矯正していきます。

ふれあい整骨院では、ボキボキ・グイグイと強い力をかけずに優しく触れる形で矯正を行っていきますので、痛いのが苦手な方も安心して施術を受けて頂けます。