鈍い重たさを感じたり、キリキリする痛みを覚えたり、目の奥に痛みを感じることはありませんか？

中には吐き気を伴ったり、目をえぐられているような激しい痛みに苦しむ方もいるようです。

痛みをガマンしながらお仕事や家事をするのは、かなり苦痛を伴います。

早くすっきり痛みを取り除きたいですよね。

目の周りの筋肉や神経に疲労がたまり、目の裏が重くなります。

姿勢のくずれや肩・首の筋肉の緊張が目に影響を及ぼし、目の奥に痛みを感じさせます。

自律神経失調により、全身の筋肉が疲労し、目の周りの血流も鈍り、栄養がいきわたらないため目の奥に重さを感じ、涙が出ることもあります。

目が乾き、涙の量や質が低下することで、角膜が傷つき、目がごろごろし、異物感があります。

脳の血管が拡張し、痛みが発症します。

他にも、

三叉神経痛、緑内障、副鼻腔炎、脳腫瘍、くも膜下出血などの病気が原因となりおこる目の痛みもあります。

実に多くの原因が考えられますね.

眼精疲労は、疲れを取ることが大切です。

目を閉じてゆっくり休ませたいところですが、日頃使わずにはいられませんので、重症化すると治りづらい場合もあります。

ストレスが関係する場合もありますので、見極めも必要です。

眼精疲労は目そのものの疲れからきますが、目の痛みの原因は目だけとは限りません。

肩や首の凝り、ストレスによる自律神経失調、パソコンやスマホ疲れやコンタクト、エアコンなどから引き起こされるドライアイなどさまざまです。

身体の不調が目の奥の痛みとなって表れる場合があるのです。

痛いからと言って、目を閉じて生活するわけにもいきません。

目の奥に感じる痛みの原因を見極めて、その原因を取り除くことが大切です。