数千万人の方が悩んでいる「肩こり」。

男性でも腰痛に次いで、女性であればダントツで肩こりに悩まされています。

首や肩の筋肉量が少ない女性は、特に肩こりが顕著にあらわれます。

１年を通じて冷え性の女性も多く、血流が悪くなり末梢神経に影響がでてしまうのでしょう。

日本人特有の症状と言われがちな肩こりの原因は、近年さらに加わりました。

パソコンやタブレット、スマホを長時間使うことが多くなっていることを背景に、「ストレートネック」が肩こりに影響しています。

画面を覗き込むような姿勢を続けることで、頭から首が真っ直ぐになってしまうのです。

本来、首の骨は緩やかに湾曲していることで、重量のある頭部をクッションの役割で支えてくれています。

ボーリングを一本の細い真っ直ぐな棒で支えている…と考えると、身体のためにもストレートネック対策が必要なことがわかります。

現代病とも言えるストレートネックですから、メディアにもたくさん取り上げられています。

真っ直ぐな首を寝ている間にゆっくりと湾曲した形にしてくれる枕、ゆったりと首と肩・背骨をストレッチする方法、確かに効果がありそうです。

今、首の状態はどうでしょう。

一番わかりやすいストレートネックの判別は、

「上を普通に向くことができるか」

「首を左右の方につけることができるか」です。

症状が重い人ほど、上を向こうとするほど両肩があがります。

さらに、左右に傾げようとしても肩を下げたままだとできないのです。

ストレートネックの症状が進んでいる、と感じる方は、自己改善はちょっと待った方がいいかもしれません。

無理をすると神経を痛めてしまう可能性があります。

久留米の整体「ふれあい整骨院」は、ストレートネックや肩こりの原因となる「歪み」の改善をしています。

人間の身体は全てつながっているのです。

ひとつの「歪み」が全身に影響を及ぼします。

首の骨が真っ直ぐになっていることで、他の部位にも今後影響が出る事が考えられます。

痛さを伴う施術ではなく、ゆっくりと骨を正しい位置に戻していく施術で久留米では評判を頂いております。

まずは、自己改善努力ができるところまで久留米のふれあい整骨院で自然治癒力を高めるための施術を体験してみませんか。