足の裏にピリっとした痛みが走った経験、ヒールのある靴をよく履く女性やランニングを趣味とする人の多くがお持ちかと思います。

その一瞬だけで痛みが治まれば、そのまま様子を見ても良いかもしれませんが、注意が必要な痛みだと言う事を覚えておいてください。

その痛みは、モートン病かもしれません。

痛みの場所は、足裏の中指と薬指の間の付け根部分の場合が多いですが、そのほかの足の付け根に症状が出る事もあります。

痛みが繰り返す、痛みが引かないとなるとかなり症状が進んでいますので、きちんと治療をする必要があります。

モートン病は足にある3つのアーチ、「横アーチ」「縦アーチ」「外アーチ」のうち、「横アーチ」が無くなってしまうことで、指先に体重がかかった時のクッション機能が働かなくなった時に起こりやすいです。

横アーチが無くなってしまった足は「開張足」と言われます。

開張足だと指の付け根にタコができている事も多いので、一つの目安としてみてください。

タコは圧力がかかり続けている場合にできるからです。

仕事上ハイヒールを履く機会が良くある、つま先のとがったデザインのヒールの靴を好んで履いている等の場合、つま先に体重をかけ続ける事で、足には大きな負荷がかかっています。

また、ハイヒールを履いていなくても急にランニングを始めたり、その距離を大きく伸ばすなど、急な運動量増加も足に大きな負荷をかけることになります。

足に負荷がかかり過ぎるとアーチが崩れてしまい、足裏に痛みが出て来ることになるのです。