モートン病、あるいはモートン神経腫とも言われます。

足指の中指（第３趾）と薬指（第４趾）のつけ根にあたる部分を中心に、しびれや疼痛、しこりが感じられる症状をモートン病、あるいはモートン神経腫といいます。

モートン病は、足に合わない靴を長期間履き続ける方や、かかとの高いハイヒールを好んで履く女性に多く見られる症状です。

他にも、長時間かがむような動作を伴う仕事をしている方や急にランニングを始めたり、その距離を大きく伸ばすなど、急な運動量増加も足に大きな負荷をかけることになります。

足に負荷がかかり過ぎるとアーチが崩れてしまい、足裏に痛みが出て来ることになるのです。

モートン病のカギとなる3つのアーチとは？

モートン病は足にある3つのアーチ「横アーチ」「縦アーチ」「外アーチ」のうち、「横アーチ」が無くなってしまうことで、指先に体重がかかった時のクッション機能が働かなくなった時に起こりやすいです。

そもそも、あなたの身体がこんな状態だったら・・・

痛いところを揉む「マッサージ」や「電気」、「シップ」、「痛み止め」、「ストレッチ」等で良くなると思いますか？

なぜなら、骨盤は「家で例えるなら土台」の部分だからです。

例えば、身体を家だと考えた場合に地震や何かの原因で土台（骨盤）が歪むと、その上に立っている柱（背骨）も傾きさらには屋根（肩）までもバランスをこわし傾いてしまいます。

痛い所を揉んだり湿布などで痛みをごまかしていませんか？