これに対し、テニス肘は肘の外側のでっぱり部分（外側上顆）が痛みます。

スポーツによって使う筋肉や使い方も違ってくるからです。

ゴルフ肘は、肘から先の筋肉の緊張により、上腕骨内側上顆に負担がかかって起こるので肘から先の動きが大きく影響します

安静にしているときはほとんど痛みはありませんが、特定の動きをすると、肘の内側に疼痛（ズキーンと痛む）が生じたり、内側上顆部を押すと、痛んだり不快な感覚が生じます。

※ゴルフ肘と言うと一般的には肘の内側が痛い方が多いですが、人によっては肘の外側が痛む方もいます。

指や手首を曲げる手根屈筋と肘を曲げたり内側にひねったりする円回内筋がつながっています。

例えば、ドアノブをひねる時、手首の回転で開けているように思えますが、実は肘から回転させていることはお気づきですか？

この手首の回転、腕のひねりによる過度の負荷によってゴルフ肘は発症します。

ゴルフ好きの方なら、ゴルフは腰と肩でスイングするのになぜ？という疑問が浮かぶかもしれません。

その通りで、正しいスイングの時は肘に負担はかかりません。

しかし、腰の回転や肩を上手に使うことができていないとき、そのマイナス分を手首の動きで補ってはいませんか？

また、ゴルフをはじめて間もない方などダフってしまい、手首を痛めることがあります。

ショットする時にクラブヘッドがボール手前の地面を打ってしまった経験は、けっこうみなさんお持ちのようです。

飛距離が伸びないだけでなく手首のケガにもつながり、心まで折れてしまいそうになります。

福岡では唯一の施術法で、のべ約1万人以上の方に変化を実感していただいておりますので、もしあなたが痛みを我慢している状態であれば、ぜひ一度口コミNo1の当院の施術をお試しください。

きっと「最初に選んでよかった！」と感じていただけるはずです。

なぜなら、腰や背骨の歪みや緊張が肩関節の動きを制限してしまっている事が多いので、骨盤調整と肩関節の調整は非常に大事になってきます。

さらに橈骨と尺骨のズレを正常な位置に調整して、肘関節の働きを正常に戻す。

また、手首を曲げる筋肉と伸ばす筋肉の緊張を取り除き、肘への負担を減らすようにします。

久留米のふれあい整骨院は、ゴルフ肘の痛みの改善とともに再発予防にも力を入れています。

ゴルフ肘でお悩みの方

何とかしますから、ぜひ来てください!!