肩こりって何?

肩こりを詳しく説明すると

「肩、首、背中の筋肉が緊張してしまい、違和感や不快感、しびれ、鈍痛を生じさせる状態」といえます。

病院では、このような状態を「頸肩腕症候群」と診断することもあります。

慢性的な肩こりに悩んでいる人には共通点が見られます。

肩こりの人

肩こりの原因は?

同じ姿勢を続けていることが多い・姿勢が悪い・運動不足・不規則な生活といったものです。

共通点から、肩こりの原因には生活習慣による筋肉疲労がかかわっていることがわかります。

肩がこる原因

ただし、何らかの病気によって肩こりを感じることもあります。

肩こりを引き起こすものには、骨や筋肉の障害、内臓の病気、眼科の病気、精神疾患など幅広い病気があり、ときには早急な治療を必要とする場合もあります。

 

整骨院 整体院

自分の肩こりが、生活習慣によるものか、それとも隠れた病気のサインなのかをチェックしましょう。

肩の痛み・こり

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