骨盤は歪むもの!?

「骨盤は歪むもの」といわれても、ピンとこない人も多いでしょう。

 

毎日の暮らしの中で、私たちがモデルのような、理想的なからだのかたちを保つのは、不可能といえるかもしれません。

 

朝起きてから寝るまでの間に、人間はさまざまな行動をとりいろいろな動作をしなければなりません。

たとえば、仕事で一日中運転している人、一日中立ちっぱなしの人、ひたすらパソコンを操作する人、デスクワークに励む人、肉体労働で動き回る人、長時間勉強している人もいるでしょう。

 

そのような動作を繰り返すうちに、猫背になったり、脚を組む癖がついたり、重心を片方に預けて立つことが多くなったりします。

 

しかし、このように無理な姿勢、悪い姿勢を続けていると、当然身体のバランスは崩れ、ゆがみが生じてしまいます。

人間は、立っているだけでも背骨を支えるために、腹筋、背筋、でん筋などの力を総動員してバランスをとっています。正しい姿勢でいれば、筋力に無理な負担がかかることはありません。

 

ですから姿勢が悪くなり、どこか1か所の筋肉に負担が集中すると、血行が悪くなり、その筋肉はこわばってかたくなります。その悪循環が続いて骨盤のズレが生じると、からだがゆがんでしまうわけです。

 

そして、このゆがみがもっとも現れやすいのが背骨、そしてからだの中心でもある骨盤なのです

骨盤矯正で健康な身体を!

歪んでしまった骨盤を矯正して、もとの健康な体に戻すため、ふれあい整骨院では施術の一環として骨盤矯正の施術を行っています。

整骨院 整体院

骨盤の位置やバランスを元に戻すことで歪みを矯正し、歪みからくるさまざまな症状の改善を目指します。

 

血行や代謝を促進して、自然な治癒力を高めることができます。

 

代謝が促進されることで歪みによって太りやすくなってしまった体質も変化します。

 

そのため美容やダイエット、健康への効果も期待できるのです。